Perrine Grando
 | Perrine Grando, professeur de Yoga et masseuse Ayurvédique. Je veux transmettre la pratique ancestrale et traditionnelle du Yoga. Mes intérêts sont portés par l’envie de partager les techniques de relaxation, de respiration et de mouvement apprises en Inde au cours de mes études de yoga thérapie. |
| Date de l'événement | 15 novembre 2024 15:00 |
| Date de fin | 17 novembre 2024 17:00 |
| Prix individuel | Tarif stage et nourriture : 310/360 € + hébergement à partir de 60 € |
 | avec Perrine Grando et Cristelle Gautier |
AKI - reprendre son temps
Aki "l'automne", viens te déposer avant l'hiver comme une feuille qui se détache de son arbre et qui rejoint la terre.
Reprendre possession de son temps, ralentir, se faire du bien, trouver le calme pour respirer, apprendre et se ressourcer.
Pour ceux qui recherchent un temps ou venir se reposer. Pour ceux qui se posent des questions, pour les curieux qui ont besoin de temps pour eux. Pour les débutants en Yoga, pour commencer doucement, mais aussi pour les + expérimentés, pour apprendre des techniques spécifiques et ancestrales. Pour ceux qui ont envie d'apprendre des gestes de cuisine, pour préparer un repas local et de saison.
