Anne Marcot

AnneMarcot  

Anne Marcot, psychologue spécialisée dans la prise en charge des psycho traumatismes et du burnout, accréditée EMDR Europe, formée à l’intégration des
cycles de vie, au brainspotting et l’EFT clinique. Instructrice de méditation pleine conscience MBCT et MBCL.


Ma rencontre avec la méditation pleine conscience est le fruit d’expériences dans des pays de cultures différentes, au cœur de la souffrance physique ou psychique.
Parce qu’elle accompagne l’indicible, l’inaudible, elle est porteuse de sens et offre à chacun le cadeau merveilleux du discernement et de l’authenticité.

Site internet : www.reflexia.fr

Apprivoiser ses émotions avec la méditation de pleine conscience & la médecine chinoise
Date de l'événement 30 septembre 2022 18:00
Date de fin 2 octobre 2022 17:00
Prix individuel Tarif stage : 220 € /240 € + hébergement en pension complète à partir de 140 €
YogaDiGong   avec Anne Marcot et Emmanuelle Setzer

Des pratiques de méditation pleine conscience combinées aux pratiques de gestion émotionnelle issues de la médecine chinoise permettant à chacun(e) de prendre soin de soi

Les temps de méditation alterneront avec des ateliers pratiques afin de disposer d'outils concrets : lecture des émotions en médecine chinoise, les liens entre émotions et organes, comment faciliter les digestions émotionnelles, l'importance de l'énergie dans la gestion des émotions ... avec une large place aux questions-réponses et partages lors de ces enseignements.

€140,00