Les Cours Hebdomadaires
Retrouvez tous les cours hebdomadaires proposés à l'Ecolieu :
Yoga - Qi-gong et Tai Chi - Yoga de la Voix
Cours de YOGA - Lundi
 | avec MARIE-LAURE HAIRIE les LUNDIS de 17h45 à 19h00 |
Le Yoga de l'Energie insiste sur la prise de conscience des sensations intérieures et de l'énergie de vie en nous.
Il utilise les postures, le souffle, les sons, la concentration et la méditation.
Les Cours sont adaptés et tous niveaux.
Cours de YOGA - Mardi
| avec MARIE-LAURE HAIRIE les MARDIS de 10h00 à 11h15 |
Le Yoga de l'Energie insiste sur la prise de conscience des sensations intérieures et de l'énergie de vie en nous.
Il utilise les postures, le souffle, les sons, la concentration et la méditation.
Les Cours sont adaptés et tous niveaux.
Cours de QI GONG - Mardi
| avec JÉRÔME LASPALLES les MARDIS de 18h15 à 19h30 |
Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.
Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.
Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.
Cours de Qi-Gong collectifs ou individuels à Louhans et Saint-Usuge adaptés à tous niveaux
Cours de QI GONG - Jeudi
| avec JÉRÔME LASPALLES les JEUDIS de 9h30 à 10h45 |
Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.
Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.
Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.
Cours de Qi-Gong collectifs ou individuels à Louhans et Saint-Usuge adaptés à tous niveaux
Cours de QI GONG - Vend
| avec JÉRÔME LASPALLES les VENDREDIS de 9h30 à 10h45 |
Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.
Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.
Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.
Cours de Qi-Gong collectifs ou individuels à Louhans et Saint-Usuge adaptés à tous niveaux