Séjour individuel ou duo

Des séjours « à la carte » en chambre individuelle ou partagée avec un proche
dans un cadre naturel & écologique, propice au ressourcement.

 RENTRÉE SEPT-2022 : le 16 septembre 2022

avec JÉRÔME LASPALLES les VENDREDIS de 9h30 à 10h45

Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.

C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.

Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.

Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.

Cours de Qi-Gong collectifs ou individuels à Louhans et Saint-Usuge adaptés à tous niveaux

RENTRÉE SEPT-2022 : le 15 septembre 2022

avec FLORENCE ZOPPETTI les JEUDIs de 18h15 à 19h15

La méditation guidée est accessible à tous sur chaise ou au sol. Elle apporte une meilleure gestion quotidienne du stress et un sommeil réparateur. 
Les séances s'articulent autour d'un temps d'échange puis d'une médiation guidée de 30 à 45 min et d'un temps de silence de 10 à 15 minute avant de reprendre l'activité du soir. 

 RENTRÉE SEPT-2022 : le 15 septembre 2022

avec JÉRÔME LASPALLES les JEUDIS de 9h30 à 10h45

Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.

C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.

Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.

Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.

Cours de Qi-Gong collectifs ou individuels à Louhans et Saint-Usuge adaptés à tous niveaux

Séjour individuel ou duo

Des séjours « à la carte » en chambre individuelle ou partagée avec un proche
dans un cadre naturel & écologique, propice au ressourcement.

RENTRÉE SEPT-2022 : le 14 septembre 2022

avec MARIE-LAURE HAIRIE les MERCREDIS 17h45 à 19h15

Le Yoga de l'Energie insiste sur la prise de conscience des sensations intérieures et de l'énergie de vie en nous. 

Il utilise les postures, le souffle, les sons, la concentration et la méditation. 
Les Cours sont adaptés et tous niveaux.

RENTRÉE SEPT-2022 : le 14 septembre 2022

avec RAMATARA les MERCREDI de 8h15 à 9h30

Une approche de la méditation par le chant, la vibration et les mantras. 
Cours ouvert à tous musiciens ou novices.

 RENTRÉE SEPT-2022 : le 13 septembre 2022

avec JÉRÔME LASPALLES les MARDIS de 18h15 à 19h30

Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.

C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.

Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.

Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.

Cours de Qi-Gong collectifs ou individuels à Louhans et Saint-Usuge adaptés à tous niveaux

RENTRÉE SEPT-2022 : le 13 septembre 2022

avec MARIE-LAURE HAIRIE les MARDIS de 9h15 à 10h45

Le Yoga de l'Energie insiste sur la prise de conscience des sensations intérieures et de l'énergie de vie en nous. 

Il utilise les postures, le souffle, les sons, la concentration et la méditation. 
Les Cours sont adaptés et tous niveaux.

avec Françoise Flaba

Se reconnecter à Soi par la Voixen écho à la Nature dans l'apaisement de la fin de l'été. Un stage animé par Françoise Flaba pour explorer la voix et la vibration dans la résonance d’un lieu de sérénité au moment où les feux de l’été s’adoucissent à l’approche de l’automne.

avec Maria Miguel Ribeiro

Imaginez un week-end pour nourrir votre âme avec du yoga, des chants de mantras et de la méditation. Un temps pour se faire plaisir avec des repas bio et végétariens locaux et sains. Vous pouvez également nager dans la piscine naturelle ou la rivière, faire une promenade meditative dans la nature entourant le centre de retraite, bénéficier de massages extraordinaires, d'un hammam et lire le livre qui vous attendait patiemment. Prendre le temps de recharger ses batteries, de favoriser la guérison et de nourrir son corps, son esprit et son âme dans la joie.

avec ATLANTIDE Célestine Masquelier & Yann Desbrosses pour l'émergence de ressources inconnues

Ces stages proposent une alliance entre la Gestalt thérapie, l’Analyse psycho-organique et le mouvement dansé.

Pendant ces quatre journées, nous cheminerons ensemble vers la création d’un lien plus profond avec les éléments : terre, arbres, eau, feu... Et nous découvrirons comment ce contact avec la nature peut avoir une incidence sur notre relation aux autres humains.

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avec JEROME LASPALLES

Atelier Qi Gong du Cheval Céleste de Wudang
de 7h30 à 10h30

Purufie et renforce le champ énergétique pour guérir, soigner et nourrir la pratique spirituelle.

Réservé aux personnes formées Dominique

ou faisant partie du cercle de pratique

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dans un cadre naturel & écologique, propice au ressourcement.

avec RAMATARA

Une approche sacrée et millénaire de la vibration et des mantras 
à travers le Chant Védique et le Yoga de la Voix

Deux jours d’immersion pour découvrir la profondeur de la voix et du silence, les courants vibratoires qui nous traversent et nous ouvrent les portes du sacré et de l’invisible. Un dialogue de joie vibrante entre écoute et expression, où l’on découvre la beauté de l’être réunifié en lui-même.

Séjour individuel ou duo

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dans un cadre naturel & écologique, propice au ressourcement.

Stage d'été avec Nathalie NICHANIAN et Adam S. CALLEJON

Séances de chant sur la gamme et les modes indiens, harmonisations par le son et les vibrations, jeux rythmiques, chants de mantras en groupe, exercices respiratoires (pranayama), postures douces et étirements de yoga, méditations musicales, relaxation,… et beaucoup de bonne humeur !

avec Mathieu Richter

Les émotions sont au cœur de la pratique du yoga du cachemire. Ici, nulle  brutalité envers le corps. Les postures ne sont qu'une excuse pour pré-sentir la tranquillité qui est inhérente à toutes situations de la vie.

Session privée

avec INGRID PETIT

Stage avancé de lecture des annales akashiques.

CLOTURE DES INSCRIPTIONS LE 23 mai 2022 »

Formation avec Francoise Weber

Cette formation permet aux participants de pratiquer avec confiance un massage de pleine attention de tout le corps. Plus que dans une simple initiation, nous y développons la qualité de toucher et de présence nécessaire à la pratique du Massage de Pleine Attention.

avec Florence Zoppetti & Martine MATER

Martine MATER professeur de yoga et Florence ZOPPETTI maître Reiki Usui, vous proposent deux jours d'immersion dans l'énergie par la pratique de Hatha yoga, de Reiki Usui et de méditation.

Séjour individuel ou duo

Des séjours « à la carte » en chambre individuelle ou partagée avec un proche
dans un cadre naturel & écologique, propice au ressourcement.

avec KRISHNA & JAYA

Une retraite en silence où chaque instant est l'opportunité de reconnaître son Être profond et de vivre cette Réalité. En Satsang dans le silence extérieur, le silence du Coeur palpite, notre vérité fondamentale se dévoile, les doutes se dissipent et cette présence lumineuse se révèle à nous-même.