La voie de l’écologie intérieure : stage de méditation pleine conscience

avec Nathalie Bonhouvrier

Au cœur de notre tumulte quotidien, nous sommes souvent éloignés de nous-mêmes, des autres et de la terre qui nous soutient. L'écologie intérieure nous invite à une profonde réflexion : comment cultiver un équilibre harmonieux en nous et autour de nous ?

C’est dans un superbe éco-lieu dédié à la transmission et au ressourcement que je vous invite à explorer votre écologie intérieure. Tout comme un jardin nécessite attention et soin pour prospérer, notre écologie intérieure requiert également des pratiques nourrissantes pour fleurir. En apprenant à défricher nos émotions encombrées, à arroser les semences de la paix intérieure et à fertiliser notre esprit d’amour avec des outils pratiques de méditation laïque et de relaxation, nous cultivons un espace sain en nous.

C'est un voyage intérieur qui nous guide vers la redécouverte de l'essence même de notre être et nous enseigne à naviguer avec sagesse pour un bien-être personnel et collectif durable.

Pour qui :
Cette retraite s'adresse à tous ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension de soi, à renforcer leurs liens avec les autres et à s'engager dans une action positive pour la planète. C'est une invitation à cultiver l'écologie intérieure pour un bien-être personnel et collectif durable.

Le groupe sera composé d’une quinzaine de personnes environ sous la guidance de Nathalie Bonhouvrier.

"Vous ne pouvez pas avoir d'écologie extérieure sans avoir d'abord une écologie intérieure. Si l'esprit humain n'est pas en harmonie avec lui-même, comment peut-il être en harmonie avec la Terre ?"
Satish Kumar

Horaires :

Arrivée jeudi 16 janvier - 18h30 / retour dimanche 19 janvier 2025 – 16h.

Covoiturage possible à partir de Lyon.

Réservation obligatoire

Pour vous inscrire au stage -> https://mbsrlyon.fr/formations/stages-sejours-retraites-mbsr/stages-de-meditation/la-voie-de-l-ecologie-interieure/

Places limitées - veuillez vous inscrire sur notre site sécurisé et régler le montant indiqué par carte bancaire ou chèque. Merci de procéder à votre inscription pour recevoir les modalités pratiques. N’hésitez pas à me joindre sur mon portable pour faire connaissance ou participez gracieusement à mes ateliers découvertes.