Stage de Yoga Intégral

avec Viviane Martin Prélaz

Bonjour à Toutes et à Tous,

Namaste,

C'est dans un cadre de tranquillité que je vous propose deux journées d'immersion pour pratiquer le yoga intégral et se retrouver au coeur de soi-même.

Lors du stage nous voyagerons à la rencontre de nous-même avec :

• asanas,
• pranayama,
• mudras,
• salutation au Soleil, salutation à la Lune,
• méditation
• mantras,
• relaxation (yoga nidra),
• pratiques issues du Qi Gong,
• cercle de partage.

Le stage est ouvert à toutes et à tous. Une approche du yoga ou une pratique apparentée facilite l'immersion pour ces deux journées.

Maximum 12 personnes.

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Je m'appelle Viviane Martin-Prélaz

Depuis 2007,  je propose des cours de yoga à Yerdon-les-Bains. Je suis diplômée de l'Ecole de yoga André Van Lysebeth à Paris (formation sur 4 ans) et membre professionnel de Yoga Suisse.

Passionnée de yoga et par toutes les démarches intérieures concernant l'être humain dans son fonctionnement, je me suis d'abord intéressée à la sophrologie et j'ai terminé avec succès en 1997 le cursus de formation en sophrologie caycédienne.

Auparavant, j'ai animé des groupes sur différents thèmes de la santé pour lesquels je suis au bénéfice de diplômes spécifiques dans ces domaines. Ces animations ont concernés des enfants et des adultes.

De multiples stages, séminaires et formations sont venus enrichir mes connaissances et développer mes compétences intuitives. Parmi lesquelles :

• Post-formation longue en yoga avec Driss Benzouine (La shakti) 2024 (en cours)
• Formation en ostéodouce à Evian (méthode Jacky Roux)
• Formation en yoga du son (Patrick Torre)
• ChiNei Tsang
• Méthode de guérison Energétique auprès de Isabelle Jaton à Lausanne

La transmission au travers de la pratique du yoga intégral m'appelle et me tient à coeur.

Prix du stage :

Enseignement et pratique : 200 euros