STAGE DE MEDITATION

avec Sophie Grange

VIVANCE,  c'est une invitation à ressentir le corps, les émotions, l'énergie, tout ce qui nous anime. Avec le Rebirth, Breathwork, le mouvement dansé, la méditation, nous allons explorer et traverser ce qui nous habite et ainsi retrouver confiance dans l'instant présent. Juste Être avec, sans jugement, s'accueillir tel que nous sommes. Pour relancer notre dynamique de vie!

avec Stéphane OFFORT ou Stéphane FAURE

Le cycle Opale s’inscrit dans une démarche d’approfondissement de la méditation, avec des retraites, des suivis de groupe, et pour ceux qui le souhaitent, la possibilité de vous former à enseigner la pleine conscience.

Il s’articule sur trois retraites réparties en fonction de chacun, suivant ses disponibilités. Cela peut se faire sur 18 mois à deux ans, voire trois ans.

avec Isabelle Paris et Nelly Gentit

Au cours d’un week-end immersif de deux jours, nous vous proposons un espace de groupe sécure et bienveillant dans lequel explorer l’estime de soi et renforcer ainsi votre confiance en vous.

Accompagné par une psychothérapeute et une art-thérapeute, vous êtes guidé à travers des ateliers créatifs à visée thérapeutique s’appuyant notamment sur la manipulation de l’argile et sur un travail corporel. Cette exploration favorise l’expression de vos émotions et de votre créativité.

avec Anne-Claire LAUVERGNIER

15 jours de détox du corps après les fêtes.
Au programme : randonnées, hammam, massages, conférences, atelier créatif, repos, jus et bouillon.

avec Nathalie Bonhouvrier

Dans un monde où tout va vite, cette retraite silencieuse vous offre une parenthèse pour ralentir et renouer profondément avec vous-même. Guidée par des pratiques de pleine conscience, cette expérience immersive invite à explorer le calme intérieur, cultiver la clarté mentale et reconnecter avec la joie simple d’être présent.

avec Nathalie Bonhouvrier Voyage au cœur de l’instant présent

À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes vraiment arrêté·e ?
Sans chercher à faire. Sans avoir à prouver. Juste pour écouter ce qui est vivant en soi.
Cette retraite est une invitation à revenir à cette simplicité oubliée.

avec Nathalie Bonhouvrier

À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes vraiment arrêté·e ?
Sans chercher à faire. Sans avoir à prouver.
Juste pour écouter ce qui est vivant en soi.
Cette retraite est une invitation à revenir à cette simplicité oubliée.

Stage de 3 jours : du 26 au 29 juillet ou Stage de 5 jours : du 26 au 31 juillet

avec Nathalie Bonhouvrier

Dans un monde où tout va vite, cette retraite silencieuse vous offre une parenthèse pour ralentir et renouer profondément avec vous-même. Guidée par des pratiques de pleine conscience, cette expérience immersive invite à explorer le calme intérieur, cultiver la clarté mentale et reconnecter avec la joie simple d’être présent.