STAGE DE MEDITATION

avec Mathieu Richter

Les stages permettent de plonger au cœur de la tradition non dualiste du shivaïsme du Cachemire. Adaptés à tous, pratiquant ou non, ils sont l'occasion de se familiariser avec l'orientation de cet art de l'écoute et des techniques qui l'accompagnent.

Stage d'été avec Nathalie NICHANIAN et Adam S. CALLEJON

Séances de chant sur la gamme et les modes indiens, harmonisations par le son et les vibrations, jeux rythmiques, chants de mantras en groupe, exercices respiratoires (pranayama), postures douces et étirements de yoga, méditations musicales, relaxation,… et beaucoup de bonne humeur !

avec Nathalie Bonhouvrier Séjour Yin Yoga & Méditation : un voyage intérieur vers la présence

Le Yin Yoga et la méditation de pleine conscience ouvrent un espace d’écoute intérieure et de lâcher-prise profond.
Par des postures douces et immobiles, le Yin Yoga libère les tensions physiques et émotionnelles, favorisant un ancrage apaisant.
Dans ce relâchement, une présence stable et silencieuse émerge, au-delà des pensées.
La méditation nous guide vers cet espace d’être, en cultivant l’observation du souffle et de l’instant.

Enseignante de méditation depuis 2011, je vous accompagnerai dans cette 13ᵉ retraite, avec douceur, silence et présence.

avec Joëlle BENIER FAVIER et Stéphane ANSELMINO

Une pratique de Yoga adaptée aux capacités des personnes, notamment le Yoga sur chaise, selon la méthode de Jeannot Margier au bénéfice des personnes en perte d’autonomie liée à la vieillesse et au handicap.

Ce stage de formation à la pratique de yoga sur chaise ou fauteuil permet d’acquérir des outils pour la transmettre : soit dans des maisons de retraite, soit dans des communes en lien avec des associations dont le but est de venir en aide aux personnes en situation de handicap ou ayant un grand âge.

Être Yoga avec Dorothée Aubio-Levy et David Ebano

Retrouvons-nous pour vivre un moment joyeux et simple tout en approfondissant nos connaissances et notre pratique du yoga.

RE-(W)RITE est une célébration de la connexion humaine.
Une exploration vivante du champ relationnel.
Un appel à s’incarner ensemble, pleinement,
et à laisser émerger, depuis l’invisible, une histoire commune.

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avec Nathalie Bonhouvrier

Proposés pour la 13ᵉ fois, les retraites de méditation de pleine conscience sont une invitation à ralentir, à écouter profondément ce qui est vivant et vrai en nous pour créer un lien authentique avec la présence.

avec Sophie Grange

Inspirez-vous: intégrez le Souffle Conscient à votre pratique professionnelle, une pratique psychocorporelle simple et puissante.

avec Anne-Claire LAUVERGNIER et Sarah VALOGNES

Deux jours d’ouverture des sens, d’expérience nettoyante, purifiante, enrichissante à tous points de vue, de connexion à soi et au monde naturel, dans ce lieu magnifique serein et paisible.Suivi et prise en charge depuis la descente alimentaire jusqu’à la reprise alimentaire.

avec Stéphane OFFORT ou Stéphane FAURE

Le cycle Opale s’inscrit dans une démarche d’approfondissement de la méditation, avec des retraites, des suivis de groupe, et pour ceux qui le souhaitent, la possibilité de vous former à enseigner la pleine conscience.

Il s’articule sur trois retraites réparties en fonction de chacun, suivant ses disponibilités. Cela peut se faire sur 18 mois à deux ans, voire trois ans.

avec Isabelle Paris et Nelly Gentit

Groupe privé