Week-end Inde - Yoga, Mantras & Massages Ayurvédiques - COMPLET
avec TAMINA HUE, RAMATARA, BRIGITTE & FLORENCE
+ d'informations et inscription -> www.yoga-et-culture.fr
Un week-end de pratiques reliées à l'Inde et sa tradition : le Yoga, le Chant de Mantras, la Musique Indienne & le Massage Ayurvédique
TAMINA : Pratique du Hatha Yoga + Intervention thématique .
RAMATARA : Intervention thématique et pratique : « La Musique Indienne et les mantras »
+ Yoga de la Voix & Kirtan + Karaj (chant du matin)
BRIGITTE & FLORENCE : Massages Ayurvédiques - en option
Pratiquer une discipline qui utilise le corps pour s’élever spirituellement et culturellement…
• Permet d’apprendre à connaître son corps de manière physique et physiologique en donnant du sens au mouvement par la compréhension du fonctionnement de l’organisme.
• Permet de s’initier à la culture indienne à travers la symbolique des postures de yoga.
• Permet par le travail du corps de rétablir l’équilibre nécessaire à la pratique de la méditation, espace temps qui permet à l’individu de se
relier à lui même.
• La méditation est un lieu de rencontre avec soi même… Dans le silence intérieur.
• Les Mantras, Kirtan, ou autres Japas proposés en fin de cours, permettent au pratiquant de trouver le silence profond… Le son créé par
la voix permet un état vibratoire propice à cet état d’unité.
DEROULEMENT DU WEEK-END (à titre indicatif - peut être soumis à modification)
VENDREDI 22 SEPTEMBRE
17H30/18H ARRIVEE DES STAGIAIRES ET INSTALLATION DANS LES CHAMBRES
19H15 REPAS
20H30 MEDITATION en extérieur (Tamina)
SAMEDI 23 SEPTEMBRE
7H30 HATHA YOGA PRATIQUE A JEÛN à l'extérieur (Tamina)
8H30 PETIT DEJEUNER
9H30 YOGA DE LA VOIX (Ramatara)
11H PAUSE
11H15/12H25 HATHA YOGA PRATIQUE DYNAMIQUE (Tamina)
12H30 REPAS
14H/17H TEMPS POUR SOI / REPOS
MASSAGES AYURVEDIQUES avec Brigitte et Florence
PISCINE NATURELLE
17H/19H HATHA YOGA Séance Thématique (Tamina)
19H15 REPAS
20H30 DECOUVERTE DE L'INSTRUMENT « LE TAMPURA » (Ramatara)
DIMANCHE 24/09
7H30 KARAJ (Ramatara)
8H30 PETIT DEJEUNER
9H30/ 11H30 Conférence Théorique « LES 3 GUNAS » : Sattva Rajas Tamas
Puis pratique de cuisine sattvique avec l'élaboration de GHEE de manière traditionnelle (Tamina)
11H45/12H30 PRATIQUE HATHA YOGA EN EXTERIEUR (Tamina)
12H30 REPAS
FIN DU STAGE APRES LE DEJEUNER.
IMPORTANT :
LES MASSAGES SE DEROULENT TOUT AU LONG DU STAGE Y COMPRIS PENDANT LES ATELIERS PROPOSES .
CHAQUE STAGIAIRE DOIT CONTACTER BRIGITTE ( 06.82.15.40.12) OU FLORENCE (06.03.24.27.06) POUR PRENDRE UN RENDEZ VOUS AU MOMENT DE L' INSCRIPTION AU STAGE POUR QUE CHACUN PUISSE S'ORGANISER.
LES MASSAGES NE SONT PAS INCLUS DANS LE PRIX DU STAGE ET SE REGLENT DIRECTEMENT AUPRES DE LA MASSEUSE.
COÛT :
STAGE (hors massages) :
140 € si inscription avant le à préciser
160 € si inscription après le à préciser
Inscription stage :
envoyer un chèque de 45 € par courrier à
Tamina Hue
66 avenue de Nîmes
30190 Saint Chaptes
le solde du stage sera à régler au moment du stage
+ Hébergement en pension complète à partir de 140 €
Pour l'hébergement et la pension merci de vous inscrire en cliquant sur le lien en bas de page
Nombre de participants maximum : 15
Propriétés de l'événement
| Date de l'événement | 22 septembre 2023 18:00 |
| Date de fin | 24 septembre 2023 14:00 |
| Prix individuel | Stage : 140 €/ 160 € + Hébergement en pension complète à partir de 140 € |
| Lieu | Ecolieu Ô Saveur de l'Instant |
Intervenant
FORMULAIRE DE CONTACT
Pour vous inscrire
contacter l'organisateur Tamina Hue
06 12 82 99 93
