Stage Balade en Yoga

Un stage pour se ressourcer, se rencontrer, se balader au cœur de soi. Nous serons accueillis dans le superbe domaine "O saveur de l'instant", un lieu idéal pour se détendre et se laisser imprégner par la nature et nos pratiques.

Au programme

- Pratique du yoga avec l'accent mis sur l'écoute fine des ressentis, la présence à la respiration naturelle, des mouvements dans la lenteur pour plonger au cœur de la sensorialité.

- Ballade en yoga. Des ballades dans la nature, lors desquelles je vous inviterais à des pratiques de pleine conscience et de contemplation.

- Des temps de chants et de méditation le soir, pour célébrer avec les sons et les mantras.

- Des temps d'échange sur la pratique, si souhaité.

- Et bien sûr des temps pour profiter du lieu ! De la piscine naturelle, du hammam, du jardin...

Arrhes : 55 euros à régler lors de l’inscription (par chèque ou par virement bancaire). Le reste sera à régler sur place. 

Nombre de participants : 12 participants maximum​ (Pour favoriser un accompagnement de qualité)