Qi Gong : Tonifier les Reins pour l'hiver

avec JEROME LASPALLES 

Découvrez les bienfaits du Qi gong adapté aux saisons.                                           

Dans l’énergétique chinoise, on considère les 5 éléments (bois, feu, terre, métal et eau) reliés aux 5 saisons, aux 5 organes, aux 5 sens, aux 5 émotions, aux 5 saveurs. Ce système de correspondances relie les différents systèmes du corps et du psychisme  avec les énergies de la nature et des saisons.

Nous vous proposons ainsi 5 stages qui vont permettre d’harmoniser vos énergies avec les saisons pour prévenir les déséquilibres potentiels et renforcer votre vitalité et l’équilibre des émotions.

Ce stage prévoit la pratique collective de mouvements de qi gong les reins et la vessie.

ACTIONS :
● Renforcement de l'immunité
● Confiance en Soi
● Instinct
● Courage
● Détermination