Atelier Découverte QI GONG ou YOGA de la VOIX

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1 atelier au choix de 15h à 16h15

Le printemps arrive ... vous avez envie de tester une nouvelle activité ?

2 intervenants vous proposent de venir découvrir leurs cours.
Ils se mobilisent pour soutenir l’émergence d’une nouvelle salle de rencontre dans la forêt de l'Ecolieu.

Une expérience immersive à 360° au Coeur du Végétal.

Qi Gong avec Jérôme

Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.

C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.

Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.

Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.

Yoga de la Voix avec Ramatara

Le Yoga de la Voix est une pratique méditative et vocale qui s’appuie sur la science des vibrations, la musique indienne et les mantras. 
Il n’y a aucun pré-requis pour participer si ce n’est le plaisir de chanter. L’instrument de référence pour l’accompagnement musical sera le tampura, instrument à cordes. Les cours comprendront une approche corporelle douce, un travail sur le souffle et un travail vocal sur les gammes, les ragas (modes musicaux), et les mantras issus des traditions de l’Inde.

Eh... Pop !!

Vous pouvez vous aussi contribuer à l'émergence de cette nouvelle salle de pratique en achetant des graines de soutien, une participation 'Pop' pour nous soutenir ! https://ecolieu.osaveurdelinstant.fr/fr/campagne-contribution

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