Les Cours Hebdomadaires
Retrouvez tous les cours hebdomadaires proposés à l'Ecolieu :
Yoga - Qi-gong et Tai Chi - Yoga de la Voix
Cours de YOGA - Les Mardis 9h à 10h30
RENTRÉE SEPT-2025 : le 9 septembre 2025
 | avec MARIE-LAURE HAIRIE les MARDIS de 9h15 à 10h45 |
Le Yoga de l'Energie insiste sur la prise de conscience des sensations intérieures et de l'énergie de vie en nous.
Il utilise les postures, le souffle, les sons, la concentration et la méditation.
Les Cours sont adaptés et tous niveaux.
Cours de QI GONG - Les Mardis de 18h15 à 19h30
RENTRÉE SEPT-2025 : le 16 septembre 2025
| avec JÉRÔME LASPALLES les MARDIS de 18h15 à 19h30 |
Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.
Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.
Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.
Cours de Qi-Gong collectifs ou individuels à Louhans et Saint-Usuge adaptés à tous niveaux
Cours de QI GONG - Les Jeudis 9h30 à 10h45
RENTRÉE SEPT-2025 : le 18 septembre 2025
| avec JÉRÔME LASPALLES les JEUDIS de 9h30 à 10h45 |
Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.
Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.
Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.
Cours de Qi-Gong collectifs ou individuels à Louhans et Saint-Usuge adaptés à tous niveaux
Cours de QI GONG - Les Vendredis 9h30 à 10h45
RENTRÉE SEPT-2025 : le 19 septembre 2025
| avec JÉRÔME LASPALLES les VENDREDIS de 9h30 à 10h45 |
Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.
Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.
Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.
Cours de Qi-Gong collectifs ou individuels à Louhans et Saint-Usuge adaptés à tous niveaux
Cours de BIODANZA - Les Lundis de 19h à 21h
RENTRÉE SEPT-2025 : le 22 septembre 2025
| avec Armelle de Dieuleveult les LUNDIS de 19h à 21h |
Danser, Oser ensemble & partager
Un temps pour se rencontrer, en mouvement, en musique, en groupe
Les séances de biodanza sont ouvertes à tous, sans pré-requis. Nul besoin de savoir danser, votre crps se mettre en mouvement librement, pétillant de la joie de s'exprimer sur la musique.
Avec une pratique régulière, la biodanza stimule l'élan vital, augmente la confiance en soi, facilite l'intégration pensées-actions-émotions et célèbre à chaque instant notre lien au Vivant sous toutes ses formes !
" La danse active la sensation émouvante d'être vivant !" ~ Rolando Toro Araneda
