Sérénité à travers le son & le mouvement

avec Chris Schopfer Schütz

Offrez-vous un moment de paix intérieure au coeur de la nature. 

Cette retraite de Yoga unique vous invite à explorer la connexion profonde entre le son et le mouvement.

Au programme; 

• séance de yoga pour harmoniser le corps et l'esprit
• respiration pour libérer les tensions
• pratiques de méditation et de nidra avec des sons apaisants
• chants pour une immersion totale

Que vous soyez débutant ou pratique avancé, cette retraite est ouverte à tous.

Venez découvrir comment le son peut vous aider à vous ancrer dans le moment présent et à cultiver votre sérénité intérieure.

Rejoignez-nous pour un voyage apaisant vers la sérénité !