Yoga de la Voix - Pré-Formation Oct 2022

Que vous veniez goûter le chant pour un week-end ou approfondir votre relation intime à la voix, vous ressentirez les bienfaits de cette pratique méditative et joyeuse, qui nous laisse dans un état de détente, de présence et de disponibilité. Les témoignages de nos stagiaires, année après année, en sont le reflet...

Nous avons créé et nous animons ces stages pour partager l'art délicat du chant sacré de l'Inde depuis 2004. Ils sont essentiellement fondés sur la pratique et l'expérience du moment, et s'appuient sur les techniques vocales de la musique classique Indienne, la science des ragas, les mantras...

Ce stage est fait pour vous, si  :

✔︎   Vous avez envie de chanter et de découvrir l’univers sonore de l’Inde 

✔︎    Vous voulez exercer votre voix d’une façon douce et ludique

✔︎   Vous avez besoin de vous centrer, de vous dynamiser, de vous retrouver

✔︎   Vous avez envie d’allier les bienfaits du yoga ou de la méditation à la joie d’une pratique vocale 

Ce que vous apportera ce stage :

vous allez découvrir et apprivoiser votre voix naturelle, développer le souffle, apprendre des chants de l’Inde et des Mantras en sanscrit,

vous détendre et vous apaiser par la pratique musicale, vous étirer, vous reposer en profondeur… approcher le Silence...

Vous repartirez vibrant(e) et plein(e) d’énergie, avec des outils pour continuer votre pratique au quotidien.

Au programme :

Séances de chant sur la gamme et les modes indiens, harmonisations par le son et les vibrations, jeux rythmiques, chants de mantras en groupe, exercices respiratoires (pranayama), postures douces et étirements de yoga, méditations musicales, relaxation,… et beaucoup de bonne humeur !