Séminaire Holos - respiration holotropique et développement transpersonnel
avec Johann Henry
Envie de faire l’expérience des états modifiés de conscience en groupe? de découvrir la puissance du souffle et de voir jusqu’où ce processus intérieur peut vous mener ? Le séminaire Holos alterne pratique de la respiration holotropique, méditation, jeux symboliques, exploration relationnelle, travail corporel et temps de partage. C'est une proposition véritablement intégrale de travailler sur soi, en incluant le corps, le psychisme, notre dimension essentielle et spirituelle, nos relations, notre créativité et notre appartenance à ce qui nous dépasse (la Terre, la Vie, le Mystère).
Il peut être suivi dans une intention de thérapie, de connaissance de soi, ou de croissance transpersonnelle.
Respirer...
La respiration holotropique est une technique de souffle, aussi appelée breathwork, permettant d’induire des états modifiés de conscience. Créée par le Dr Stanislav Grof, elle repose essentiellement sur trois piliers :
- l’hyperventilation
- une musique évocatrice spécifique venant soutenir l’expérience
- des interventions psychocorporelles proposées par les thérapeutes afin de faciliter la libération de certaines émotions et tensions
Les expériences profondes et puissantes provoquées par cette pratique apportent de nombreux bienfaits et transformations pour la vie de tous les jours, parmi lesquels :
- Exploration des profondeurs de la conscience pour une meilleure connaissance de soi
- Libération émotionnelle et guérison des blessures profondes
- Croissance personnelle et spirituelle
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Réapprivoisement et pacification de son rapport au corps
- Redécouverte de son énergie vitale
- Ouverture et connexion
Un accompagnement en toute sécurité pour une expérience optimale
J'ai à cœur de vous proposer un accompagnement qui propose un cadre sécure et bienveillant, afin que vous puissiez vivre votre expérience et votre voyage holotropique en toute confiance et en toute sécurité. Ainsi, pour chaque stage, nous sommes 4 à 5 personnes à vous accompagner, au sein d'une équipe composée de personnes formées ou en cours de formation à la respiration holotropique pour les assistants.
Si vous êtes intéressés à en savoir plus sur la formation, vous pouvez visiter le site du CesHum qui nous a formés.
Le séminaire Holos - respiration holotropique et développement transpersonnel
Le séminaire Holos est né des meilleures techniques issues de la psychologie transpersonnelle et intégrale.
Il est une proposition véritablement intégrale de travailler sur soi, en incluant le corps, le psychisme, notre dimension essentielle et spirituelle, nos relations, notre créativité et notre appartenance à ce qui nous dépasse (la Terre, la Vie, le Mystère).
Il peut être suivi dans une intention de thérapie, de connaissance de soi, ou de croissance transpersonnelle.
Chaque stage est unique, les thèmes abordés dépendant de ce qui est présent dans le champ du groupe.
Parmi les techniques utilisées :
- La respiration holotropique et d’autres techniques basées sur le souffle
- Des jeux symboliques inspirés du psychodrame, des rituels de passage
- Un travail sur le mouvement, sur le corps
- Des sessions de relaxation et de méditation guidées
- des pratiques relationnelles : eye-gazing, circling, méditations interactives, pratiques de we-space
- Des temps didactiques ponctuels et ciblés, inspirés par la psychologie transpersonnelle et intégrale
- Des moments de créativité
- Des temps d’immersion en nature, en forêt ou en bordure de rivière qui jouxtent le lieu du stage
- Des cercles de partage
10 bonnes raisons de participer au Stage Holos :
1. S’alléger, se libérer, se ressourcer, (re)devenir pleinement vivant
2. Guérir ses blessures, embrasser ses ombres
3. Apprivoiser son corps, son mental, ses émotions
4. S’éveiller à son Être profond, à son Identité essentielle
5. Intégrer toutes les dimensions de son être, trouver l’unité en soi
6. Trouver une plus grande cohérence et une plus grande harmonie entre vie intérieure et vie extérieure
7. Améliorer ses relations aux autres, apprendre à établir de justes relations dans sa vie
8. Affiner ses perceptions, s’éveiller au subtil, au sacré
9. Déployer sa conscience dans les dimensions transpersonnelles, renforcer son sentiment de reliance et de connexion au vivant, à la planète, à la Vie même
10. Trouver sa place et son service au monde, et participer à la création d’un monde nouveau
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Tarif stage : à préciser
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Co-voiturage : INSCRIVEZ-VOUS via ce lien pour CO-VOITURER
CONDUCTEUR ou PASSAGER, partagez votre trajet avec d'autres participants !🚗✨
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Propriétés de l'événement
| Date de l'événement | 22 Août 2027 18:00 |
| Date de fin | 26 Août 2027 17:00 |
| Prix individuel | Stage : à préciser + hébergement et pension à partir de 320 € |
| Lieu | Ô Saveur de l'Instant |
Intervenant
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Johann Henry
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