avec Viviane Martin Prélaz
Deux journées d'immersion pour pratiquer le yoga intégral et se retrouver au coeur de soi-même.

avec Stéphane OFFORT ou Stéphane FAURE

Le cycle Opale s’inscrit dans une démarche d’approfondissement de la méditation, avec des retraites, des suivis de groupe, et pour ceux qui le souhaitent, la possibilité de vous former à enseigner la pleine conscience.

Il s’articule sur trois retraites réparties en fonction de chacun, suivant ses disponibilités. Cela peut se faire sur 18 mois à deux ans, voire trois ans.

avec Cédric Mantegna - Vivekananda
Séminaire de 1ère intiation
S'initier à la pratique du Kriya Yoga de Babaji et ses 5 composantes : posturale, respiratoire, concentration & discernement, mantra yoga & bhakti yoga dans la lignée des yoga siddhas.

✨ avec Françoise Weber

Cette formation permet aux participants de pratiquer avec confiance un massage de pleine attention de tout le corps. Plus que dans une simple initiation, nous y développons la qualité de toucher et de présence nécessaire à la pratique du Massage de Pleine Attention.

✨ avec Françoise Weber

Cette formation permet aux participants de pratiquer avec confiance un massage de pleine attention de tout le corps. Plus que dans une simple initiation, nous y développons la qualité de toucher et de présence nécessaire à la pratique du Massage de Pleine Attention.

Venez vivre une expérience immersive dédiée à votre bien-être, un week-end de soins et d’ateliers pratiques pensés pour vous initier aux bienfaits de l’Ayuveda,science millénaire de la Vie.

réservé aux élèves de Marie-Laure Glassey

thème : Quelle attitude adopter en Yoga, Quelle attitude adopter dans la vie
réservé aux élèves de Julie et Christophe

Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.

C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.

Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.

Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.

Cours de Qi-Gong collectifs ou individuels à Louhans et Saint-Usuge adaptés à tous niveaux

Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.

C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.

Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.

Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.

Cours de Qi-Gong collectifs ou individuels à Louhans et Saint-Usuge adaptés à tous niveaux