Retraite en Silence

✨ avec Stéphane OFFORT ou Stéphane FAURE

Le cycle Opale s’inscrit dans une démarche d’approfondissement de la méditation, avec des retraites, des suivis de groupe, et pour ceux qui le souhaitent, la possibilité de vous former à enseigner la pleine conscience.

Il s’articule sur trois retraites réparties en fonction de chacun, suivant ses disponibilités. Cela peut se faire sur 18 mois à deux ans, voire trois ans.

✨ avec Nathalie Bonhouvrier

À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes vraiment arrêté·e ?
Sans chercher à faire. Sans avoir à prouver. Juste pour écouter ce qui est vivant en soi.
Cette retraite est une invitation à revenir à cette simplicité oubliée.

✨ avec Nathalie Bonhouvrier

Dans un monde où tout va vite, cette retraite silencieuse vous offre une parenthèse pour ralentir et renouer profondément avec vous-même. Guidée par des pratiques de pleine conscience, cette expérience immersive invite à explorer le calme intérieur, cultiver la clarté mentale et reconnecter avec la joie simple d’être présent.