Stages de Méditation & Pleine Conscience

✨ avec Nathalie Bonhouvrier

Dans un monde où tout va vite, cette retraite silencieuse vous offre une parenthèse pour ralentir et renouer profondément avec vous-même. Guidée par des pratiques de pleine conscience, cette expérience immersive invite à explorer le calme intérieur, cultiver la clarté mentale et reconnecter avec la joie simple d’être présent.

✨ avec Françoise Weber

Cette formation permet aux participants de pratiquer avec confiance un massage de pleine attention de tout le corps. Plus que dans une simple initiation, nous y développons la qualité de toucher et de présence nécessaire à la pratique du Massage de Pleine Attention.

✨ avec Thibaud Colombel

Le corps est le chemin, le souffle la clé.
Ce week-end est une invitation à revenir à soi, à travers la respiration consciente, le mouvement et la présence.
Un espace pour libérer les tensions, apaiser le mental et retrouver le plaisir de sentir.  

✨ avec Mathieu Richter

Les stages permettent de plonger au cœur de la tradition non dualiste du shivaïsme du Cachemire. Adaptés à tous, pratiquant ou non, ils sont l'occasion de se familiariser avec l'orientation de cet art de l'écoute et des techniques qui l'accompagnent.

✨ avec Maïté Payet & Raphaël Durand

Nature, Relaxation, Energie & Magie, Accords toltèques, Libérations émotionnelles, Constellations familiales feront partie de votre menu …

✨ avec Nathalie Bonhouvrier

À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes vraiment arrêté·e ?
Sans chercher à faire. Sans avoir à prouver. Juste pour écouter ce qui est vivant en soi.
Cette retraite est une invitation à revenir à cette simplicité oubliée.

✨ avec Françoise Weber

Cette formation permet aux participants de pratiquer avec confiance un massage de pleine attention de tout le corps. Plus que dans une simple initiation, nous y développons la qualité de toucher et de présence nécessaire à la pratique du Massage de Pleine Attention.

✨ avec Joëlle Bénier & Stéphane Anselmino

Une pratique de Yoga adaptée aux capacités des personnes, notamment le Yoga sur chaise, selon la méthode de Jeannot Margier au bénéfice des personnes en perte d’autonomie liée à la vieillesse et au handicap.

Ce stage de formation à la pratique de yoga sur chaise ou fauteuil permet d’acquérir des outils pour la transmettre : soit dans des maisons de retraite, soit dans des communes en lien avec des associations dont le but est de venir en aide aux personnes en situation de handicap ou ayant un grand âge.

✨ avec Nathalie Nichanian et Adam S. Callejon

Séances de chant sur la gamme et les modes indiens, harmonisations par le son et les vibrations, jeux rythmiques, chants de mantras en groupe, exercices respiratoires (pranayama), postures douces et étirements de yoga, méditations musicales, relaxation,… et beaucoup de bonne humeur !

✨ avec Nathalie Bonhouvrier

À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes vraiment arrêté·e ?
Sans chercher à faire. Sans avoir à prouver.
Juste pour écouter ce qui est vivant en soi.
Cette retraite est une invitation à revenir à cette simplicité oubliée.

Stage de 3 jours : du 26 au 29 juillet ou Stage de 5 jours : du 26 au 31 juillet

✨ avec Dorothée Aubin & David Ebano

✨ avec Ingrid

Retraite spirituelle et ressourcement au coeur de la nature.
Lors d’une retraite, la pratique nous invite à revenir au coeur de nous-mêmes, à rejoindre le « Connais-toi, toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux » de la sagesse des grecs anciens, à lâcher prise avec les projections, et les résistances à Ce qui est. L’assise, la marche dans la nature, les temps d’échanges, le repos sont autant de portes dans l’exploration de la conscience.

réservé aux élèves de Marie-Laure Glassey

✨ avec Françoise Weber

Cette formation permet aux participants de pratiquer avec confiance un massage de pleine attention de tout le corps. Plus que dans une simple initiation, nous y développons la qualité de toucher et de présence nécessaire à la pratique du Massage de Pleine Attention.

✨ avec Stéphane Offort

Cette retraite en silence de méditation « Opale » de 10 jours en Bourgogne, permet une expérience plus longue et substantielle de la pleine conscience, afin de générer une expérience profonde sur laquelle il est possible de s’appuyer au quotidien.

✨ avec Nathalie Bonhouvrier

Dans un monde où tout va vite, cette retraite silencieuse vous offre une parenthèse pour ralentir et renouer profondément avec vous-même. Guidée par des pratiques de pleine conscience, cette expérience immersive invite à explorer le calme intérieur, cultiver la clarté mentale et reconnecter avec la joie simple d’être présent.

✨ avec Ingrid

Retraite spirituelle et ressourcement au coeur de la nature.
Lors d’une retraite, la pratique nous invite à revenir au coeur de nous-mêmes, à rejoindre le « Connais-toi, toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux » de la sagesse des grecs anciens, à lâcher prise avec les projections, et les résistances à Ce qui est. L’assise, la marche dans la nature, les temps d’échanges, le repos sont autant de portes dans l’exploration de la conscience.