Stages de Méditation & Pleine Conscience

✨ avec Françoise Weber

Cette formation permet aux participants de pratiquer avec confiance un massage de pleine attention de tout le corps. Plus que dans une simple initiation, nous y développons la qualité de toucher et de présence nécessaire à la pratique du Massage de Pleine Attention.

✨ avec Nathalie Bonhouvrier

Dans un monde où tout va vite, cette retraite silencieuse vous offre une parenthèse pour ralentir et renouer profondément avec vous-même. Guidée par des pratiques de pleine conscience, cette expérience immersive invite à explorer le calme intérieur, cultiver la clarté mentale et reconnecter avec la joie simple d’être présent.

✨ avec Françoise Weber

Cette formation permet aux participants de pratiquer avec confiance un massage de pleine attention de tout le corps. Plus que dans une simple initiation, nous y développons la qualité de toucher et de présence nécessaire à la pratique du Massage de Pleine Attention.

✨ avec Thibaud Colombel

Le corps est le chemin, le souffle la clé.
Ce week-end est une invitation à revenir à soi, à travers la respiration consciente, le mouvement et la présence.
Un espace pour libérer les tensions, apaiser le mental et retrouver le plaisir de sentir.  

✨ avec Françoise Weber

Cette formation permet aux participants de pratiquer avec confiance un massage de pleine attention de tout le corps. Plus que dans une simple initiation, nous y développons la qualité de toucher et de présence nécessaire à la pratique du Massage de Pleine Attention.

✨ avec Nathalie Bonhouvrier

À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes vraiment arrêté·e ?
Sans chercher à faire. Sans avoir à prouver. Juste pour écouter ce qui est vivant en soi.
Cette retraite est une invitation à revenir à cette simplicité oubliée.

✨ avec Françoise Weber

Cette formation permet aux participants de pratiquer avec confiance un massage de pleine attention de tout le corps. Plus que dans une simple initiation, nous y développons la qualité de toucher et de présence nécessaire à la pratique du Massage de Pleine Attention.

✨ avec Joëlle Bénier & Stéphane Anselmino

Une pratique de Yoga adaptée aux capacités des personnes, notamment le Yoga sur chaise, selon la méthode de Jeannot Margier au bénéfice des personnes en perte d’autonomie liée à la vieillesse et au handicap.

Ce stage de formation à la pratique de yoga sur chaise ou fauteuil permet d’acquérir des outils pour la transmettre : soit dans des maisons de retraite, soit dans des communes en lien avec des associations dont le but est de venir en aide aux personnes en situation de handicap ou ayant un grand âge.

✨ avec Nathalie Bonhouvrier

À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes vraiment arrêté·e ?
Sans chercher à faire. Sans avoir à prouver.
Juste pour écouter ce qui est vivant en soi.
Cette retraite est une invitation à revenir à cette simplicité oubliée.

Stage de 3 jours : du 26 au 29 juillet ou Stage de 5 jours : du 26 au 31 juillet

✨ avec Françoise Weber

Cette formation permet aux participants de pratiquer avec confiance un massage de pleine attention de tout le corps. Plus que dans une simple initiation, nous y développons la qualité de toucher et de présence nécessaire à la pratique du Massage de Pleine Attention.

✨ avec Françoise Weber

Cette formation permet aux participants de pratiquer avec confiance un massage de pleine attention de tout le corps. Plus que dans une simple initiation, nous y développons la qualité de toucher et de présence nécessaire à la pratique du Massage de Pleine Attention.

✨ avec Nathalie Bonhouvrier

Dans un monde où tout va vite, cette retraite silencieuse vous offre une parenthèse pour ralentir et renouer profondément avec vous-même. Guidée par des pratiques de pleine conscience, cette expérience immersive invite à explorer le calme intérieur, cultiver la clarté mentale et reconnecter avec la joie simple d’être présent.