Stages de Développement personnel

RENTRÉE SEPT-2025 : le 9 septembre 2025

Le Yoga de l'Energie insiste sur la prise de conscience des sensations intérieures et de l'énergie de vie en nous. 

Il utilise les postures, le souffle, les sons, la concentration et la méditation. 
Les Cours sont adaptés et tous niveaux.

✨ avec Nathalie Bonhouvrier

Dans un monde où tout va vite, cette retraite silencieuse vous offre une parenthèse pour ralentir et renouer profondément avec vous-même. Guidée par des pratiques de pleine conscience, cette expérience immersive invite à explorer le calme intérieur, cultiver la clarté mentale et reconnecter avec la joie simple d’être présent.

✨ avec Pascaline Patout-Hermann & Valérie Plâtre  - Groupé privé

✨ avec Pauline Martin Chave
Des rencontres profondes, un espace pour vous retrouver

Lors de ce stage nous vous proposons un programme diversifié pour aller à la rencontre de notre sensorialité, incarner notre féminin en goûtant à la force de la sororité et en nous reliant à la nature. Ces pratiques se feront en douceur et aussi en profondeur pour favoriser l’expression libre de notre corps pour aller rencontrer notre être profond. Nous travaillerons sur le prendre soin, l’écoute de nos besoins pour aller vers la définition de nos frontières et limites, la délimitation de notre espace, l’affirmation de notre place pour enfin expérimenter l’expression libre de tout notre être.

✨ avec Nathalie Bonhouvrier

À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes vraiment arrêté·e ?
Sans chercher à faire. Sans avoir à prouver.
Juste pour écouter ce qui est vivant en soi.
Cette retraite est une invitation à revenir à cette simplicité oubliée.

Stage de 3 jours : du 26 au 29 juillet ou Stage de 5 jours : du 26 au 31 juillet