✨ avec Nathalie Nichanian et Adam S. Callejon

Séances de chant sur la gamme et les modes indiens, harmonisations par le son et les vibrations, jeux rythmiques, chants de mantras en groupe, exercices respiratoires (pranayama), postures douces et étirements de yoga, méditations musicales, relaxation,… et beaucoup de bonne humeur !

✨ avec Joëlle Bénier & Stéphane Anselmino

Une pratique de Yoga adaptée aux capacités des personnes, notamment le Yoga sur chaise, selon la méthode de Jeannot Margier au bénéfice des personnes en perte d’autonomie liée à la vieillesse et au handicap.

Ce stage de formation à la pratique de yoga sur chaise ou fauteuil permet d’acquérir des outils pour la transmettre : soit dans des maisons de retraite, soit dans des communes en lien avec des associations dont le but est de venir en aide aux personnes en situation de handicap ou ayant un grand âge.