Nathalie Bonhouvrier
Instructrice du programme MBSR à Lyon depuis 2010
Créatrice du centre de méditation laïque MBSR Lyon Bellecour
Nathalie Bonhouvrier est psychothérapeute et enseignante de méditation laïque. Elle propose le programme pionnier MBSR de Jon Kabat Zinn pour apprivoiser le stress, les douleurs et les émotions par la méditation de pleine conscience et le programme Mindful Self Compassion créé par Kristin Neff et Christopher Germer, pour se considérer avec chaleur et compréhension.
Elle a guidé avec enthousiasme, depuis 11 ans, près de 1800 personnes dans l'apprentissage de la méditation MBSR dans les entreprises et auprès d'un public toujours plus vaste en distanciel et en présentiel.
Diffusant ces pratiques de sagesse et de compassion au service d'une vie ancrée dans le réel, Nathalie nous invite à explorer des dimensions insoupçonnées de l'être, pour mieux vivre avec soi et les autres.
Site internet : www.mbsrlyon.fr
✨ avec Nathalie Bonhouvrier
Dans un monde où tout va vite, cette retraite silencieuse vous offre une parenthèse pour ralentir et renouer profondément avec vous-même. Guidée par des pratiques de pleine conscience, cette expérience immersive invite à explorer le calme intérieur, cultiver la clarté mentale et reconnecter avec la joie simple d’être présent.
| Date de l'événement | 13 Février 2026 18:00 |
| Date de fin | 16 Février 2026 17:00 |
| Prix individuel | Stage : 295 € + hébergement en pension complète à partir de 220 € |
| Pièces jointes | Programme-detaille-fevrier-2026-2.pdf |
✨ avec Nathalie Bonhouvrier
À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes vraiment arrêté·e ?
Sans chercher à faire. Sans avoir à prouver. Juste pour écouter ce qui est vivant en soi.
Cette retraite est une invitation à revenir à cette simplicité oubliée.
| Date de l'événement | 22 Mai 2026 18:00 |
| Date de fin | 25 Mai 2026 16:00 |
| Prix individuel | Stage : 295 € + hébergement en pension complète à partir de 220 € |
| Pièces jointes | Programme-detaille-mai-2026-1.pdf |
✨ avec Nathalie Bonhouvrier
À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes vraiment arrêté·e ?
Sans chercher à faire. Sans avoir à prouver.
Juste pour écouter ce qui est vivant en soi.
Cette retraite est une invitation à revenir à cette simplicité oubliée.
Stage de 3 jours : du 26 au 29 juillet ou Stage de 5 jours : du 26 au 31 juillet
| Date de l'événement | 26 Juillet 2026 18:00 |
| Date de fin | 31 Juillet 2026 17:00 |
| Prix individuel | Stage : à partir de 300 € + hébergement en pension complète à partir de 220 € |
| Pièces jointes | Programme-detaille-juillet-2026-1.pdf |
✨ avec Nathalie Bonhouvrier
Dans un monde où tout va vite, cette retraite silencieuse vous offre une parenthèse pour ralentir et renouer profondément avec vous-même. Guidée par des pratiques de pleine conscience, cette expérience immersive invite à explorer le calme intérieur, cultiver la clarté mentale et reconnecter avec la joie simple d’être présent.
| Date de l'événement | 22 Octobre 2026 18:00 |
| Date de fin | 25 Octobre 2026 16:00 |
| Prix individuel | Stage : 295 € + hébergement en pension complète à partir de 220 € |
| Pièces jointes | Programme-detaille-octobre-2026-1.pdf |
S'inscrire à la News-Lettre
Nous contacter
Réseaux sociaux
Suivez les actualités de l'Ecolieu sur :
sur Whatsapp
Envoyez-nous votre numéro de téléphone
via le formulaire pour être ajouté
à la COMMUNAUTÉ WHATSAPP de l'Ecolieu