Stage | Pratiques corporelles et créativité

avec Anne Sophie et Bénédicte Duvernay

Objectif : se ressourcer dans la réserve écologique “Ô Saveurs de l’Instant”, située au sud de la Bourgogne, pour trois jours de pratiques corporelles, respiratoires et artistiques adressées à tous. Les journées seront rythmées par le pilates, le yoga, la méditation, les respirations guidées, et ponctuées par des sessions de création plastique. Nous profiterons des sensations produites par les pratiques somatiques pour aiguiser la créativité et explorer des techniques originales de dessin, sans aucune connaissance technique nécessaire.

Les pratiques auront lieu dans un très beau dôme de bois et de verre entouré d’arbres, et à ses abords. Des temps libres permettront de prolonger les ateliers, flâner, parcourir le vaste domaine. Nos hôtes nous prépareront une délicieuse cuisine locale, végétarienne, biologique et de saison. Une heure de hammam est prévue sur place. Il est également possible de profiter de massages réalisés par des professionnels, sur demande.