Et si vous preniez une pause pour retrouver votre énergie ?
Une invitation à ralentir et à vous reconnecter à l’essentiel.
Chaque journée sera rythmée par des cours de yoga, des accompagnements individuels avec un praticien pour une séance de soin ou de massage et des temps libres où vous pourrez vous détendre au bord de la piscine naturelle, écouter le chant des oiseaux, vous balader au bord de la rivière, faire une balade à vélo. Chaque soir, profitez du hammam pour relâcher les tensions, une manière cocooning de finir la journée.
ACTIVITÉS INCLUSES DANS VOTRE SEJOUR
✓ 4 SOINS / MASSAGES
massage ayurvédique à l'huile chaude, shiatsu, soin énergétique, rééquilibrage postural et vibratoire ...
Un RDV quotidien pour prendre soin de vous
✓ 4 COURS DE YOGA
un travail sur le corps, le souffle, l'observation des ressentis et du mental pour retrouver votre alignement et dénouer les tensions.
Retrouvez l'équilibre et l'harmonie
✓ 6 ATELIERS DÉCOUVERTE
bain de forêt, relaxation sonore, balade sensorielle, mouvement, soirée sous les étoiles ... )
se reconnecter à soi & à la nature
✓ REPOS & INTÉGRATION
sieste, marche, bains de forêt, lectures thématiques, des temps d'échanges et de partages avec les participants
Pour simplement se déposer & accueillir
✓ SÉANCES DE HAMMAM
pour approfondir l'effet des soins, détendre votre corps et relâcher les tensions
Chaque soir, un bain de chaleur enveloppante
✓ 1 VÉLO À VOTRE DISPOSITION
profitez de votre temps libre pour découvrir les chemins de balade balisés de la commune
S'envoler sur les chemins
A qui s'adresse ces séjours ?
À CELLES & CEUX QUI ONT ENVIE DE FAIRE UNE PAUSE
& DE SE RESSOURCER
✓ Vous avez besoin de souffler, de prendre du temps pour vous.
✓ Vous êtes fatigué et vous avez envie de vous libérer la tête des obligations du quotidien ✓ Vous avez envie de nature, de calme et de tranquilité
✓ Vous avez envie qu'on prenne soin de vous tout simplement
✓ Vous êtes fatigué et vous avez envie de vous libérer la tête des obligations du quotidien ✓ Vous avez envie de nature, de calme et de tranquilité
✓ Vous avez envie qu'on prenne soin de vous tout simplement
Faites une pause en conscience & en nature
