QI GONG and TAI CHI Courses - Tuesday
11 Sep 2018 18:15 -19:30
YogaDiGong   with JEROME LASPALLES
on TUESDAYS from 18:15 to 19:30 pm

Qi Gong is a thoughtful series of movements based on the principles and applications of Traditional Chinese Medicine.

It is a healthy and gentle gymnastics whose purpose is to let energy flow, to harmonize organs' functioning, and to reinforce vital energy.

It helps to relax the joints, tone the muscles, relieve fatigue and soothe tension.

Regular practice brings calm and self-confidence.

Cours de QI GONG et TAI CHI - Jeudi
13 Sep 2018 9:30 -10:45
YogaDiGong   avec JÉRÔME LASPALLES
les JEUDIS de 9h30 à 10h45

Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.

C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.

Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.

Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.

Cours de YOGA - Mardi
18 Sep 2018 10:00 -11:15
YogaDiGong   avec MARIE-LAURE HAIRIE
les MARDIS de 10h00 à 11h15 


Le Yoga de l'Energie insiste sur la prise de conscience des sensations intérieures et de l'énergie de vie en nous. 

Il utilise les postures, le souffle, les sons, la concentration et la méditation. 
Les Cours sont adaptés et tous niveaux.

Cours de QI GONG et TAI CHI - Vend
28 Sep 2018 9:30 -10:45
YogaDiGong   avec JÉRÔME LASPALLES
les VENDREDIS de 9h30 à 10h45

Le Qi gong est une série réfléchie de mouvements basés sur les principes et les applications de la médecine Traditionnelle Chinoise.

C’est une gymnastique douce de santé dont le but est de faire circuler l’énergie, d’harmoniser le fonctionnement des organes, et de renforcer l’énergie vitale.

Elle permet d’assouplir les articulations, tonifier les muscles, soulager la fatigue et apaiser les tensions.

Une pratique régulière apporte calme et confiance en soi.